Meny

dagligleder 2016-10-07 11:48:51

Aktiv på dagtid i Ås

Et fysisk treningstilbud på dagtid i regi av Ås IL

Tilbudet er støttet av Ås kommune og NAV Ås.

Aktiviteten er for deg mellom 18 og 67 år, som er sykmeldt eller har en annen form for ytelse, som sosial stønad  eller trygd. Du må ha bostedsadresse i Ås.

Treningstilbudet består av tilrettelagt og individuell styrke- og kondisjonstrening, yoga og pilates, samt varmtvannstrening med musikk og ledet av erfaren instruktør.

Varmtvannstreningen foregår i svømmehallen på Ås ungdomsskole og de andre aktivitetene på Ås fysioterapi og treningssenter.

 

Her kan du last opp Timeplan våren 2018

 

Du kan melde deg på og betale her: 

Påmelding ApD våren 2018

 

Du kan også møte direkte på trening for å få informasjon før du bestemmer deg for å delta