Treningstider

Treningstider vinteren 17/18

2017-11-20
LWN

Rekrutter 7-9 år 

Mandag 17:30-18:30. Gymsalen, ungdomsskolen.

 

Ungdom 10-14 år

Mandag 18:15-19:30. Gymsalen, ungdomsskolen / utendørs oppvarming. (Husk refleks)

Torsdag 18:30-20:00. Gymsalen, ungdomsskolen.

 

Ungdom 15+

Mandag 18:00-20:00 Gymsalen, ungdomsskolen / utendørs oppvarming. (Husk refleks)

Fredag 17:00-19:00 Gymsalen, ungdomsskolen. 

Onsdag og lørdag etter nærmere avtale med trener.

 

Løpergruppa:

Mandager, Treninga med o- og skigruppa. Oppmøte kl 18:30 ved Eika /GG-hallen (NB!) for en 50-60 minutters joggetur. Styrketrening etterpå i gymsalen på ungdomskolen.

Onsdager: Intervaller fra EIKA/ GG-hallen, kl 18.00.

Fredager, med o-gruppa. Løpetur/intervaller. Oppmøte Åshallen kl 17 for løpeoppvarming, og/eller kl 17:55 for styrke innendørs.

Kalender

Oktober
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket