Første gang på friidrettstevne?

Første gang på friidrettsstevne? Her er noen tips!

Påmelding

Det er viktig å melde seg på før fristen går ut. Klubben dekker startkontingent for alle banestevner og noen arrangementer utenfor bane for alle under 35 år som har betalt treniningsavgift. Se hva som dekkes HER.

Hvis du melder deg på etter fristen er utløpt, må du selv betale etteranmeldingsgebyret som normalt tilsvarer startkontingenten (vanligvis 80-120kr).

All påmelding gjøres elektronisk via iSonen, og du må være registrert i en friidrettsklubb for å kunne melde deg på. For å logge på og melde på deg selv eller barn du er foresatt for, må du som voksen opprette en bruker i Idrettens ID (NB! Dette er ikke det samme som login i Spond/Ås IL). Fra og med det året en utøver fyller 13 år, må vedkommende løse lisens i Friidrettsforbundet, som blant annet dekker forsikring av utøvere i trening og konkurranse.

Du kan også gå via terminlista i friidrett for å finne stevner og melde på: https://www.friidrett.no/system/terminliste/

Tidsskjema

Tidsskjema finner du vanligvis på hjemmesiden og/eller facebook-siden til den klubben som arrangerer stevnet. Dette er ofte klart en til to dager før stevnet. Dersom du ikke finner dette kan du ta kontakt med noen i klubben som kan hjelpe deg å finne det.

Oppmøte

Husk å ta på startnummer før du går til start!

Det er nesten alltid avkrysning 1 eller 2 timer før start på alle løpsøvelser. Pass på at du møter tidsnok til å krysse deg av. Mange stevner har elektronisk avkryssing, og da sendes et elektronisk skjema til den e-postadressen du oppgav ved påmelding. Sjekk spam-filteret dagen før stevner!

I noen stevner er det ikke avkrysning for hopp- og kastøvelser, da holder det å møte opp til opprop ca 15 minutter før øvelsen begynner. Opprop for disse øvelsene finner sted der hvor øvelsen skal arrangeres.

(NB! Årsaken til opprop ved stevner er at arrangøren skal kunne sette opp heat og rekkefølge for de som faktisk kommer, slik at det ikke blir hull i programmet om noen er syke etc.)

Premier

Det er ofte deltakerpremier til alle i klasse 10-12 år. Ellers ofte til de tre beste, og noen ganger 1/3 premiering. På mindre stevner er det som regel ikke premiering. For eldre utøvere er det som oftest 1/3 premiering eller bare premier til de 3 eller 6 beste. På vårt Åpningsstevne i Ås 1. mai premierer vi alle som deltar, og gir i tillegg en stilig medalje til alle som deltar i både hopp, løp og kast!

Konkurransdrakt

Klubben ønsker å bygge identitet ved å vise fram den fine, grønne drakta vår på stevner. Vi ser derfor helst at alle utøvere stiller i konkurranseantrekk på stevner, minimum en overdel. Fra og med 13 år er dette et krav, og på nasjonale mesterskap fra 15 år er klubbdrakt pålagt for deltakelse.

Trenere/ledere

Vi som er trenere er som oftest til stede på indre bane. Vi prøver å hjelpe til ved start, innstilling av startblokker, gir tips og hjelp i kast- og hopp-øvelsene. Du må ikke være redd for å spørre oss eller dommerne som er ute på banen, men pass på å ikke gå i vegen eller forstyrre de som arrangerer eller deltar!

Foreldre/tilskuere

På innendørsstevnene må som regel foreldrene være på tribunen. Dette er ikke så strengt på utendørs-stevner i Norge, men man må være forsiktig å ikke gå i veien for utøverne. I f.eks Sverige har man andre regler for foreldre og trenere – der må de som regel være på tribunen eller ytre bane. Man skal aldri heie på utøverne fra indre bane. Da er det bedre å stå på tribunen eller rett utenfor gjerdet.

Det viktigste på friidrettsstevner er at man skal ha det gøy - og heie på hverandre!

Vi sees på stevne, da!